BMI Rechner
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BMI-Kategorien verstehen
BMI-Bereiche (WHO-Standard):
Untergewicht: BMI < 18,5
Normalgewicht: BMI 18,5 - 24,9
Übergewicht: BMI 25 - 29,9
Adipositas: BMI ≥ 30
Wichtige Hinweise:
- • Der BMI ist ein Richtwert und ersetzt keine medizinische Beratung
- • Muskulatur und Körperbau werden nicht berücksichtigt
- • Für Kinder, Schwangere und Senioren gelten andere Bewertungen
- • Bei Fragen konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater
Referenztabellen
BMI-Kategorien nach WHO
Internationale Klassifikation für Erwachsene
| Kategorie | BMI Min | BMI Max | Gesundheitsrisiko |
|---|---|---|---|
| Starkes Untergewicht | <16,0 | - | Erhöht |
| Mäßiges Untergewicht | 16,0 | 16,9 | Mäßig erhöht |
| Leichtes Untergewicht | 17,0 | 18,4 | Leicht erhöht |
| Normalgewicht | 18,5 | 24,9 | Niedrig |
| Präadipositas | 25,0 | 29,9 | Leicht erhöht |
| Adipositas Grad I | 30,0 | 34,9 | Mäßig erhöht |
| Adipositas Grad II | 35,0 | 39,9 | Erhöht |
| Adipositas Grad III | ≥40,0 | - | Stark erhöht |
Optimaler BMI nach Alter
Empfohlene BMI-Bereiche für verschiedene Altersgruppen
| Alter | BMI Min | BMI Max | Anmerkung |
|---|---|---|---|
| 19-24 | 19 | 24 | Junger Erwachsener |
| 25-34 | 20 | 25 | Erwachsener |
| 35-44 | 21 | 26 | Mittleres Alter |
| 45-54 | 22 | 27 | Mittleres Alter |
| 55-64 | 23 | 28 | Älterer Erwachsener |
| 65+ | 24 | 29 | Senior |
Häufig gestellte Fragen zum BMI Rechner
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